10. HHH – Havainnoi, Hoida ja Hyvästele

Oppijakson myötä muodostat käsityksen Baby Balance® hierontatapahtumasta ja tunnet vauvahieronnan perusotteet. Ymmärrät äidin ja vauvan tiiviin symbioosin ja tiedät, kuinka voit myös äidin kautta pienillä asioilla auttaa vauvaa. Tiedät myös mitkä ovat hieronnan vasta-aiheita, eli milloin vauvaa ei saa hieroa.

Vauvan vatsan palpoiminen. Kuva: Ksenia Chernaya, Pexels.com

Havainnoi

Ennen hierontaa

Kiinnitä huomiota vauvan ja vanhemman vuorovaikutukseen, käsittelyotteisiin ja yleiseen mielialaan. Arvioi vauvan jäntevyyttä, katsekontaktia ja vuorovaikutushalukkuutta. Tarkista vauvan

  • hartioiden vapaus,
  • lantion liike ja asento,
  • rintakehän asento,
  • vatsan muoto,
  • selän, niskan ja pään asento ja
  • arvioi vauvan käsittelyarkuutta.

Vauvan vatsan palpoiminen. Kuva: Ksenia Chernaya, Pexels.com


Vauvan havainnointi hoitotilanteessa. Kuva Ksenia Chernaya, Pexels.com

Hieronnan aikana

Tarkkaile vauvan reaktioita kosketukseen.

Kiinnitä erityistä huomiota ilmeisiin, liikehdintään ja itkuun.

Vauvan kaikkien lihasten tulisi olla pullataikinan pehmoiset, myös nivelten ympäriltä. Jos erotat yksittäisen lihaksen, se on todella jännittynyt ja tehtävänäsi on sulatella se lempeästi rennoksi.

Lihaksissa ei saisi esiintyä kosketusarkuutta. Kosketusarkuus kertoo lihasjännityksestä, itku yleensä hermopinteestä tai herkistyneestä kipuaistista. Lihastonus!

Vauvan havainnointi hoitotilanteessa. Kuva: Ksenia Chernaya, Pexels.com


Yrttitee rauhoittaa ja rentouttaa. Kuva: Tuyen Vo, Unsplash.com

Hoida

Hoida äitiä

Kun vauva tulee hoitoon, pyri hoitamaan vähän myös vanhempaa. Kohtaa hänet, kuuntele ja ole aidosti läsnä. Tarjoa lasi vettä tai vaikka kupillinen rentouttavaa teetä. Toimi ja puhu rauhallisesti. Kosketa. Hiero vaikka vähän hartioita, niskaa ja päätä.

  • Äidin kireydet ja mielentilat heijastuvat lapseen.
  • Synnytyksen jälkeen hieronta, vyöhyketerapia, jäsenkorjaus tai osteopatia on tärkeää kehon tasapainon palauttamiseksi.
  • Hoitoa kannattaa suositella jokaiselle äidille.
  • Jäsenkorjaushoitoon voi tulla noin 1 kk synnytyksen jälkeen tai aiemminkin, jos on akuuttia tarvetta.

Yrttitee rauhoittaa ja rentouttaa. Kuva: Tuyen Vo, Unsplash.com


Hoida vauvaa. Kuva: Carolyn Christine, Unsplash.com

Hoida vauvaa

Perushieronnan hoitojärjestys:

  • Aloita hieronta selällään jalkateristä.
  • Etene anatomisen tarkasti kehoa ylöspäin; ensin oikea jalka lonkkaan asti, sitten vasen.
  • Hoida rintakehän ja vatsan alue sekä yläraajat.
  • Käännä lapsi vatsalleen ja käsittele selkä.
  • Jos vauvalla on toispuoleisuutta, käännä hänet kyljelleen supistunut puoli päälle päin. Hoida pakarat, kyljet, lavat ja hartiat. Suoliluiden kaaret erityisen huolella! Nämä paikat voi hieroa myös vauvan ollessa vatsallaan.
  • Käännä lapsi vielä selälleen, pää lähimmäksi sinua: sulattele niskan ja kaulan aluetta sekä kallon saumoja, hiero päänahka, korvalehdet ja viimeiseksi kasvot.
  • Vaihtele hoitojärjestystä jokaisella hoitokerralla, jotta mikään kehon osa ei jäisi liian vähälle hoidolle vauvan väsyessä ja hermostuessa.
  • Itkuiselle ja vastasyntyneelle vauvalle tee herkin sormin ”skannaava hieronta”. Jo muutaman minuutin hieronta on suuri apu jännitystiloihin.
  • Ohjaa perhe tarvittaessa kokeneemman, ammattilaisen vauvahierojan hoitoon. Jokainen vauva hyötyy hieronnasta ja haittaa siitä ei ole.

Hoida vauvaa. Kuva: Carolyn Christine, Unsplash.com


Hyvästele

  • Vanhemman rauhoittelu on tärkeää, “Kyllä tästä selvitään, lapselle löytyy apu”.
  • Neuvo vanhempaa syöttämään vauva heti hieronnan jälkeen.
  • Vauvan 30 min. hieronta vastaa aikuisen kahden tunnin hoitoa: Lasta voi väsyttää tai janottaa ja vauvalle voi tulla käsittelykipua(!)
  • Anna selkeät kotihierontaohjeet jännittyneimpien kehon osien hoitoon.
  • Ohjaa tarvittaessa muille terveydenhuollon ammattilaisille.

Kontraindikaatiot – milloin ei saa hieroa?

  • Vauva on kuumeessa tai hänellä on akuutti tulehdus.
  • Viimeisimmästä rokotuksesta on vähemmän kuin viikko aikaa.
  • Vauvalla on todettu hemofilia.
  • Vauvalla on todettu syöpä.

Ensimmäisellä hierontakerralla vauva usein itkee.
Suoraa huutoa itkevää lasta ei kuitenkaan kannata hieroa,
eli pyri rauhoittamaan lapsi ensin.

Käytettävät otteet

  • Sively: lämmittely.
  • Pyörittelevä sively: lihasten hieronta.
  • Mobilisoiva sively: faskialinjojen avaaminen.
  • Sulatteluote: luiset ongelma-alueet.
  • Sulatteluote + vauvan liike.
  • Painallus: vyöhykepisteet ja akupisteet.

Hieronnan perusotteet esitellään videolla kohdasta 9:56 eteenpäin.

 

Liity yhteisöömme

Haluatko oppia lisää siitä, miten hyvinvointia voidaan edistää jo vauvaikäisillä?

Tilaamalla uutiskirjeemme saat tietoa ja vinkkejä vauvahieronnasta ja sen merkittävistä hyödyistä niin pienokaisellesi kuin koko perheellesi. Saat myös ensimmäisenä tietoa Baby Balance® -koulutuksista, työpajoista ja erikoistarjouksista.